10 فایده تایید شده ی رابطه جنسی سالم
.
بسیاری از مردم بر این باورند که رابطه جنسی، در یک رابطه زناشویی مهم است. اما آن می تواند برای سلامتی شما نیز مهم باشد. در زیر ده فایده رابطه جنسی سالم که به صورت علمی تایید شده است را ذکر می کنیم.
۱. کاهش استرس رابطه جنسی در کاهش دهنده فشار خون و نیز به طور کلی کاهش استرس نقش دارد. مطالعات نشان می‌دهد که کسانی که سکس مکرر دارند، فشار خون دیاستولیک آنها کاهش می‌یابد. حتی در آغوش گرفتن شریک زندگی می‌تواند باعث کاهش فشار خون در زنان شود.
۲. تقویت سیستم ایمنی سلامت جنسی معادل سلامت جسمانی است. درگیر شدن در رابطه جنسی برای حداقل یک بار در هفته می‌تواند باعث آزاد شدن مقادیر بسیاری از ایمنوگلوبولین می‌شود، که می‌تواند از شما در برابر سرماخوردگی و انواع مختلف عفونتها محافظت کند.
۳. سوزاندن کالری نیم ساعت سکس می‌توانید ۸۵ کالری و حتی بیشتر بسوزاند. شاید این عدد به نظر کم بیاید ولی با توجه به اینکه این مقدار کالری در سراسر بدن مصرف می‌شود، بسیار موثرتر از انجام حرکات ورزشی می‌باشد.
۴. بهبود وضعیت قلب بعضی از افراد مسن نگران این هستند که در هنگام رابطه جنسی به سکته قلبی دچار شوند. اما محققان به این نتیجه رسیده اند که سکس مکرر هیچ ارتباطی با سکته ندارد. در واقع، مطالعات نشان داده اند که داشتن رابطه جنسی حداقل دو بار درهفته می‌تواند خطر حمله قلبی را تا ۵۰٪ کاهش دهد.
۵. افزایش اعتماد به نفس براساس تحقیقات، یکی از دلایلی که بسیاری از مردم رابطه جنسی برقرار می‌کنند، تقویت اعتماد به نفس است. بسیاری از مردم، حتی آنهایی که اعتماد به نفس بالایی دارند، می‌گویند که آنها گاهی اوقات به منظور احساس بهتر داشتن، رابطه جنسی برقرار می‌کنند.
۶. افزایش صمیمیت سکس و ارگاسم، سطح هورمون اکسی توسین شما را افزایش می دهد. اکسی توسین به عنوان هورمون عشق شناخته می شود که در ایجاد پیوند قلبی و اعتماد کمک کند. این هورمون همچنین به احساسات بخشندگی و سخاوت مرتبط است.
۷. کاهش درد همراه با انتشار اکسی توسین، همچنین اندورفین نیز آزاد می‌شود که در تسکین درد بسیار موثر است. بنابراین، هر نوع درد مثل سردرد و حتی علائم PMS می‌تواند تا حد زیادی پس از رابطه جنسی بهبود یابد
. ۸. کاهش خطر سرطان پروستات برای مردانی که در دهه سوم زندگی خود هستند، داشتن انزال مکرر می‌تواند خطر ابتلای آنها را به سرطان پروستات در مراحل بعدی زندگی کاهش دهد. حداقل ۵ انزال در هفته خطر ابتلا به سرطان پروستات را به یک سوم کاهش می دهد. مردان مسن نیز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات خود را با داشتن حداقل ۲۱ انزال در ماه کاهش دهند.
۹. تقویت عضلات کف لگن انجام برخی از ورزش‌های عضلات کف لگن در هنگام رابطه جنسی بسیار مفید است. این حرکات کمک می‌کنند تا از سکس لذت بیشتری ببرید و نیز احتمال بی اختیاری را کاهش می‌دهد. یکی از محبوب ترین ورزش های ماهیچه های کف لگن، ورزش کگل (kegel) می‌باشد.
۱۰. بهبود وضعیت خواب تحقیقات نشان داده است که اکسی توسینی که در طی ارگاسم منتشر شد، باعث باعث کاهش اختلالات خواب می‌شود.
رابطه جنسی مقعدی
دیدگاه شرعی و پزشکی رابطه جنسی مقعدی +دلیل تمایل مردان
نزدیکی برای لذت و ارضای روحی و روانی انسان ها می باشد. در صورتی که فردی از این عمل لذت نمی برد هیچ فردی حتی شوهر، اجازه مجاب کردن شریک جنسی برای تن دادن به رابطه جنسی از معقد را ندارد.حکم مراجع تقلید در این مورد کراهت شدید را بیان فرموده بودند ، در حالی است که زن نسبت به انجام آن رضایت داشته است ؛ والا نزدیکی از پشت حرام می باشد. از این رو چنان چه زن راضی به این عمل نباشد ، شوهر شرعاً نمی تواند همسرش را مجبور به این کار نماید.
امام صادق (ع) نیز در پاسخ سۆال جواز « نزدیکی از پشت » اجازه زن را شرط می داند :
قَالَ: سَأَلْتُ أَبَا عَبْدِ اللَّهِ ع عَنِ الرَّجُلِ یَأْتِی الْمَرْأَةَ فِی دُبُرِهَا قَالَ لَا بَأْسَ إِذَا رَضِیَتْ …از امام صادق (ع) درمورد مردی که از پشت با همسرش نزدیکی می کند، پرسیدم .حضرت فرمودند اگر راضی باشد اشکالی ندارد…. (وسائل الشیعة (ج۲۰ ،ص : ۱۴۵))
دلایل رابطه جنسی با همسر
دلایل اهمیت رابطه جنسی با همسر
نوازش زنان
زنان دوست دارند این قسمت ها را نوازش کنید
توجه توجه : در این پست سعی در تحریک نداشته و حتی المقدور مطلب به گونه ای نگارش شده است که صرفا جهت ارتقاء سطح آگاهی زوجین و لذت بیشتر از یکدیگر باشد.در هر صورت لطفا افراد زیر ۱۸ سال مطالعه نفرمایند.
مطمئنا هر مردی ازمشاهده لذت همسر خود توسط وی خرسند شده و احساس خوشایندی بر وی حاکم می شود ، بر خلاف تصور اکثر خانم ها مردها تنها به لذت خود فکر نمی کنند بلکه به علت عدم آگاهی از آناتومی بدن زنان و عدم شناخت جامع از دنیای جنسی زنان با تصور این که آن ها نیز همچون مردها ارضا می شوند رفتار می کنند و بر این باورند که لذت جنسی زن ها همچون مردها به یکی دو نقطه بیشتر از بدن معطوف نمی شود.
مردها برای برقراری ارتباط جنسی به عناصر احساس ، پیشنوازی و معاشقه همچون زنان نیاز ندارند بلکه در صورت مساعد بودن شرایط روحی تنها یک جرقه ذهنی درمغز آن ها کافیست که تحریک شده و برای رابطه جنسی کاملا آماده شوند ، حال آنکه زنان نیاز به پیشنوازی و آماده سازی دارند که دانستن مطالب ذیل جهت پیشنوازی توصیه می شود.
نواحى که باید نوازش کنید:
١- سر
نه، منظور سر شما یا مال او نیست. از سرانگشتان اشاره و انگشت وسطى براى
گرفتن شقیقه هایش استفاده کنید. بعد، با یک دست شروع به بازى کردن با
موهایش کنید و سپس از کلیه سر انگشتانتان براى ماساژ دادن سرش استفاده
کنید. خیلى با ملایمت اینکار را بکنید.
نکته: در هنگام نوازش، سرش را روى دامنتان بگذارید تا هم او راحت باشد و هم بتواند واکنش هاى متقابل انجام دهد.